病从寒中来

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内容简介病从寒中来

体寒是百病之源。50年前，孩子们的平均体温都在37℃左右，成人的平
均体温在36．5℃－36．8℃之间。而现在请你测量一下你的体温，可能
令你想不到的是：你的正常体温大概已经不足36．5℃了！是的！紧张的
生活、不合理的饮食和错误的生活习惯已经使现代人的正常体温下降了1
℃。科学研究表明，人正常体温下降1℃，免疫力至少下降30％，而如果
正常体温能够达到36．5℃以上，人体的免疫力就会增强5—6倍！

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